„Sinnliche (Selbst-) Wahrnehmung“ - Erspüre Dein Selbst in der Welt
Feel Yourself! Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!
Komm in vier Wochen liebevoll in Kontakt mit Dir.
Dein Nutzen auf einen Blick:
- Video-Lektion und ca. 40-seitiges Workbook als inhaltliche Basis
- 10 praxisnahe, leicht in den Alltag integrierbare Übungen, denn Erleben ist das A und O!
- Yoga-Session, um das Wissen körperlich erfahrbar zu machen und zu verinnerlichen.
- Geführte Meditation, um Dich selbst bewusst und tiefgreifend wahr zu nehmen
- Zugang zur Online-Community für Frauen (facebook-Gruppe „Dein Herzensweg“)
- 24 Monate Zugang zu den Kursinhalten
Was Du konkret bekommst:
- Was ist Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)?
- Wie genau unterstützt Dich das NLP bei der Selbstwahrnehmung?
- Was ist das wahre Selbst?
- Erspüre Dein Selbst in der Welt
- Achtsamkeitspraxis, um im Hier und Jetzt anzukommen
- Die vier Ebenen Deiner Wahrnehmung: Sinneskanäle, Gedanken, Gefühle & Emotionen, Intuition
- Wie Du Deine Wahrnehmung steuerst, für ein JA zu Dir und zum Leben
- Was Wahrnehmungsfilter sind und wie Du diese bei Dir und anderen erkennst und auflöst